Diario de -kah-, 21 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1385 kcal Grasa: 108,23g | Prot: 77,15g | Carbh: 19,79g.   Desayuno: Copacol Linguiça de Frango Fina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Tomates, Rúcula, Alface Americana, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Omelete. Cena: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Sococo Leite de Coco, Coco. más...
1496 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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