Diario de NatashaChiara, 06 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2015:
1501 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 34,71g | Carbh: 211,44g.   Desayuno: Great Value Iced Oatmeal Cookies, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almuerzo: Strawberries, Foster Farms Mini Corn Dogs. Cena: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Hormel Black Label Original Bacon, Boudin Sourdough Bread. Pasa Bocas / Otros: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), 7UP Cherry 7UP, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Snack Mix, Great Value Iced Oatmeal Cookies, Dynasty Oolong Tea, Water, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags. más...
3011 kcal Ejercicio: Walking (Mod 3mph, pushing stroller) - 39 minutos, Hooping (Right) - 15 minutos, Hooping (Left) - 15 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minutos, Hatha Yoga - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 49 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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