Diario de Healthycurves2023, 15 abr. 23

Saturday night date night in the Bahamas. Fantastic meal of tuna tartare wakame salad with an added shrimp skewer for more protein 😊

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1041 kcal

Grasa: 62,51g | Prot: 90,50g | Carbh: 41,41g.   Desayuno: Olive Oil , Dempster's Tortillas Original, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg White , Cracker Barrel Cheddar Cheese. Almuerzo: Selection Honey Roasted Peanuts , Babybel Light. Cena: Wakame Seaweed , Soy Sauce, Montana's Cookhouse Fire Grilled Shrimp Skewers, Sesame Oil , Tuna, Sushi Shop Wonton Chips. Pasa Bocas / Otros: Hershey's York Peppermint Patties. más...

2780 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...