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Ieri sgarrato con pane proteico perché non prendevo sonno. I carboidrati la sera sempre altrimenti non dormo.
Fine seconda settimana deficit
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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367 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 13,07g | Carbh: 16,43g.
Desayuno: Scotti Biscotto Multicereale con Riso, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrachicco
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