Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3038 kcal
|
Grasa: 95,08g | Prot: 233,07g | Carbh: 324,57g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе. Almuerzo: Вкуснотеево Творог 0,5%, 365 Дней Мед Цветочный, Печень Свиная, Гречка, Тушеные Овощи, Борщ Холодный, Вареное Яйцо. Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Банан. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Веселый Молочник Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|