Diario de Pat...., 21 jul. 15

7º dia lowcarb, sinto fadiga muscular e leves dores de cabeça, fome não sinto, mas vontade de comer algumas coisas sim rs,...

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2015:
1970 kcal Grasa: 121,05g | Prot: 133,22g | Carbh: 88,10g.   Desayuno: Seara Lombo tipo Canadense, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Cena: Tirolez Queijo Prato, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Chamyto Leite Fermentado, Queijo Minas, Melancia, Queijo Minas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...

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Comentarios 
Eu me sentia "fraquinho" até a 3a semana... ñ fiz exercícios no 1o mês pra deixar o corpo adaptar... aumente a ingestão de água e sal... \o/² 
22 jul. 15 por el miembro: rogerpaixao
Valeu pela dica...tão bom ter orientação e ver as experiências d vcs...obg pelo apoio 
22 jul. 15 por el miembro: Pat....

     
 

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