Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ashley Susan
Diario
21 jul. 15
Diario de Ashley Susan, 21 jul. 15
Perfil de Ashley Susan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
About to make some baked salmon with asparagus and other mixed veggies! Trying to stay on track.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2015:
1150 kcal
Grasa: 38,58g | Prot: 46,87g | Carbh: 137,20g.
Desayuno:
Taco Bell Mild Taco Sauce, Jennie-O Turkey Bacon, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs.
Almuerzo:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Bolthouse Farms Blue Goodness Fruit Smoothie.
Cena:
Green Giant Seasoned Steamers Backyard Grilled Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites, Smirnoff Ice Malt Beverage Bottled Beer, Rockstar Inc Pure Zero Punched.
más...
2647 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I don't know if I like salmon. You should cook me some.
21 jul. 15 por el miembro:
suzannehill
LOL ok I will. We bought the Cedar Bay salmon from Smiths and baked it on a plank... lol came out delicious.
21 jul. 15 por el miembro:
Ashley Susan
Good job!
22 jul. 15 por el miembro:
marieschneiderbautista
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ashley Susan
Ver la Historia Completa