Ashley Susan
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Historial de Peso

Peso Inicial
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg

Peso Actual
100,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
97,5 kg
Aún para ir: 3,2 kg

Peso Histórico de Ashley Susan


Siguiendo

heidij123
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
sydvicious9127
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down
suzannehill
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de Ashley Susan

Calorías: 351kcal | Grasa: 9,55g | Carbh: 41,48g | Prot: 23,91g
One Pan Enchilada Pasta
All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.
Calorías: 270kcal | Grasa: 9,06g | Carbh: 33,72g | Prot: 12,28g
Turkey Pepperoni, Onion, Mushroom & Pepper Pizza
A pizza that will become a favorite
Calorías: 259kcal | Grasa: 12,94g | Carbh: 6,19g | Prot: 29,60g
Quick Chicken Cordon Bleu
This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.
Calorías: 206kcal | Grasa: 3,53g | Carbh: 34,56g | Prot: 9,29g
Applesauce Waffles
Healthy, hearty and delicious waffles.
Calorías: 62kcal | Grasa: 4,84g | Carbh: 0,57g | Prot: 3,24g
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
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Ejercicios recientes de Ashley Susan


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