Diario de tentando mais uma vez, 07 ago. 23

3 meses sem emagrecer na balança. setembro 2022/ janeiro 2023/ agosto 2023

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
849 kcal Grasa: 20,20g | Prot: 74,25g | Carbh: 99,52g.   Desayuno: Goma de Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Elegê Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leite Semidesnatado, Pão Francês. más...

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Comentarios 
Sem emagrecer na balança? Jura? A mudança é gritante! Parabéns 👏🏻 
07 ago. 23 por el miembro: Talipizzo
Uauuuu...parabéns lindona 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰🌺🌺🌺 a balança é mentirosa...segue firme flor🌺 
07 ago. 23 por el miembro: Silvane Alessandra
Incrível, parabéns 💪🏻 👏🏻👏🏻👏🏻🥇 
07 ago. 23 por el miembro: Vidinha1
Parabéns linda 🩵🩵 
07 ago. 23 por el miembro: Amanda Jardimm
parabéns! 
07 ago. 23 por el miembro: Nata44
Parabéns! 
07 ago. 23 por el miembro: AnaVictoria2001
parabéns, segue firme  
07 ago. 23 por el miembro: alinerodrigues7622
ta treinando ne ? a balança mente mesmo. a minha segue igual ha 4 meses, mas todos dizem que eu pareço estar mais magra, embora as calças sigam sem servir kkkk mas tenho me exercitado 6x na semana e ganhei massa magra. 
07 ago. 23 por el miembro: stephanyteka
eu já perdi 27 cm de abdomem e meu peso tbm não mudou, deve ser normal pra quem faz musculação  
07 ago. 23 por el miembro: alessandrkarla
falam justamente para não se apegar tanto na balança, pois ela não sabe diferenciar o que é gordura, massa magra, esqueleto e etc... se apegue ao que você ver no espelho, aí sim tu vai ver as evoluções  
07 ago. 23 por el miembro: Samuca1611
Desejo que seja abençoada com uma cirurgia plástica, pra fechar com chave de ouro. Você é de onde? 
07 ago. 23 por el miembro: VanessaRibeiro2025
Parabéns continue firme e forte 👏👏👏 
08 ago. 23 por el miembro: Maçãnzinha
Tudo isso me inspira! Eu me peso semanalmente, mas me apego muito mais a roupas folgadas e a imagem no espelho. Ta arrasando!!  
08 ago. 23 por el miembro: fabiola | @biulex
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 
08 ago. 23 por el miembro: sandrika_amar@hotmail
Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼  
08 ago. 23 por el miembro: Ina4499
Sou do RS. Faço musculação 4x na semana. E foco na alimentação, por mais que a balança não mude. Sinto muita diferença nas roupas. 
08 ago. 23 por el miembro: tentando mais uma vez
que orgulho! parabéns ❤️ 
08 ago. 23 por el miembro: carolinahubbe
Ah! vai dá certo! confia! 
09 ago. 23 por el miembro: Luciana Quaresma
Foco 👏🏻👏🏻👏🏻✨ 
10 ago. 23 por el miembro: brunobreckt
Parabéns 
10 ago. 23 por el miembro: dpmpntp6bm

     
 

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