Diario de trururu, 02 sep. 23

✔ - 623 ккал (компенсирую переедание)
✔ - норма белка
✔ - норма растительности
✔ - 10 133 шага
✔- сон до 23:00
👌 - настроение
+ тренажерный зал

---

623 kcal

Grasa: 9,99g | Prot: 90,88g | Carbh: 36,73g.   Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Пюре из цветной капусты. más...