Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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691 kcal
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Grasa: 18,15g | Prot: 34,27g | Carbh: 98,99g.
Desayuno: Tap Water. Almuerzo: Tap Water. Cena: 365 Fusilli Pasta, Ground Beef (Cooked), Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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