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Un petit retour à la normale ce weekend. Maintenant il s'agit de reprendre un peu d'activité physique... Allez je m'y mets :-) Il faut... Continuer, Avancer, Rester Optimiste...
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1836 kcal
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Grasa: 88,94g | Prot: 84,65g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: La Boulangère Pain aux Raisins, Tomates Cerises, Dr. Karg Käse & Kürbiskern Genießer-Knäckebrot, Café Expresso. Almuerzo: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Big Tasty. Cena: Café Expresso, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Tabata - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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