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27.9t 13v 27.1o
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 18,61g | Prot: 60,26g | Carbh: 218,11g.
Almuerzo: Onions, Tomatoes, White Rice (Long-Grain) , Lentils , Egg. Cena: Tomatoes, White Rice (Long-Grain) , Lentils , Egg. Pasa Bocas / Otros: Whole Dry Milk. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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