Diario de Gonmat, 06 nov. 23

28.3t 12v 26.7o
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
756 kcal Grasa: 10,32g | Prot: 34,50g | Carbh: 129,47g.   Cena: Egg, Onions , Tomatoes, Cento Tomato Puree, Lentils, White Rice (Long-Grain). Pasa Bocas / Otros: Milk (Whole Milk, Dry) . más...
1948 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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