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Pessoal, já estou na dieta há uns 40 dias e essa semana, desanimei demais. Não quero desistir, não vou desistir, mas essa semana está chata! D:
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838 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 84,05g | Carbh: 26,07g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Azeite de Oliva, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Fubá. más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Força Bruna, também tive uma semana muito difícil, mas o que importa é voltar pra linha! Não desanime, não é uma recaída que vai atrapalhar o que você conquistou até agora!
21 sep. 15 por el miembro: Liliaceae
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22 sep. 15 por el miembro: viguardian
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obrigada, Lilia e Erika! Vcs são umas flores. Viguardian, estou tentando lowcarb. Comecei com uma dieta de redução de calorias, mas me animei com a lowcarb. Então estou começando.
22 sep. 15 por el miembro: bruna1981
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22 sep. 15 por el miembro: marimso
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Não desista! Obstáculos sempre aparecem, mas vc consegue!
22 sep. 15 por el miembro: Carolina lima 81
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Peso Histórico de bruna1981
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