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29 nov. 23
Diario de dl3c1, 29 nov. 23
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Did two workouts today. One conditioning training about 75-85 minutes, I don't quite remember the exact time I started. then I did another 75 minute workout breaks included. I'm tired
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, 29 noviembre 2023:
1415 kcal
Grasa: 30,88g | Prot: 76,25g | Carbh: 213,50g.
Desayuno:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip.
Almuerzo:
Del Real Foods Rice, Season's Choice Pineapple Chunks, VIP Mixed Veggies, Costco Rotisserie Chicken.
Cena:
Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Mi Tienda Mexican Rice , Chipotle Mexican Grill Chicken, Guerrero Tostadas.
Pasa Bocas / Otros:
Jelly Belly Chocolate Dutch Mints.
más...
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great job 👏
29 nov. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
Great!
29 nov. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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