Diario de Gonmat, 02 dic. 23

26.8t 33.5m 11v 25.2o
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
698 kcal Grasa: 6,00g | Prot: 30,72g | Carbh: 124,72g.   Cena: Egg, Cento Tomato Puree, White Rice (Long-Grain), Lentils, Publix Onions, Arcor Polenta. más...
1879 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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