Diario de Gonmat, 01 ene. 24

24t 34.9m 9v 24.1o
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
975 kcal Grasa: 27,79g | Prot: 56,63g | Carbh: 163,45g.   Desayuno: Molto Duraznos en almibar. Almuerzo: Molto Duraznos en almibar. Cena: Trader Joe's Sunflower Oil, Ramoneda Porotos alubias. Pasa Bocas / Otros: Ricali Leche en polvo entera, Walnuts, Molto Duraznos en almibar. más...
1827 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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