Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 115,62g | Prot: 99,58g | Carbh: 42,98g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Sococo Leite de Coco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Almuerzo: Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro, Cenouras, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Molho Vinagrete, Torresminas Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Suco de Limão, Ovo Frito, Giraffas Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Milk. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bruna1981
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