Diario de Healthycurves2023, 26 ene. 24

Salmon poke, cucumber salad, wakame and baked wonton chips. Total delicious calories ~ 330 🤤

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1225 kcal

Grasa: 54,09g | Prot: 86,29g | Carbh: 100,64g.   Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Unico Sundried Tomatoes 15ml, Parmesan Cheese (Grated) , Organika Original Enhanced Collagen Protein, Oikos Greek Yogurt High Protein, Oatmeal, Raisins (Seedless) , Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Truvia Brown Sugar Blend, Sesame Oil , Dom Reserve Steelhead Salmon Poke , Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Wakame Seaweed . Cena: Blueberries , Smucker's Pure Strawberry Jam, Great Value Sliced Almonds, Egg, Tre Stelle Bocconcini Light, Prosciutto, Splendido Pecorino Romano, Peaches . Pasa Bocas / Otros: Great Value Milk Chocolate Chips, Godiva Dark Chocolate Truffles, No Name Milk Chocolate, Strawberries . más...

1658 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...