Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 100,25g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Glow25 Kollagen Pulver , Spiegelei. Almuerzo: Gut & Günstig Festtagssuppe. Cena: Schwarmstedter Rösti, Frischkäse Dip, Räucherlachs, Schweineleber, Cappuccino, Sarotti Tiamo - Eierlikör. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laurarulle
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