Diario de inzhektor, 03 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2015:
2387 kcal Grasa: 91,58g | Prot: 129,81g | Carbh: 264,63g.   Desayuno: Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dymatize Креатин, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Банан. Almuerzo: Гороховый Суп, Кофе с Сахаром, Гречка, Куриная Грудка. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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