Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2731 kcal
|
Grasa: 39,19g | Prot: 198,79g | Carbh: 420,15g.
Desayuno: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Банан, Кофе, Любимый Сад Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Овсяное Печенье, Кофе, Банан, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Грейпфрут, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|