Diario de Gonmat, 24 feb. 24

20.2t 36.8m 6v 20 1o
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
1398 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 52,28g | Carbh: 186,03g.   Almuerzo: Red Cabbage, Vinegar, Trader Joe's Sunflower Oil, Trader Joe's Sunflower Oil, Vinegar, Red Cabbage. Cena: White Rice (Long-Grain), Egg, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Barilla Rotini Pasta, Trader Joe's Sunflower Oil, Red Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. más...
1747 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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