|
Hoje tive uma crise de compulsão. Comi o que vi na frente, não estava com fome.. apenas comi. Minutos depois o arrependimento, a culpa.
Feliz por já não estar acontecendo com tanta frequência, como era antes. Mas como isso é triste né? que culpa absurda.
Espero não repetir mais este comportamento e vou me policiar com as minhas emoções.
|
1606 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 64,24g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Soya Óleo de Soja , Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Nestlé Bombom, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Margarina, Marilan Bolacha Maizena, Estrela Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pipoca Branca (em Óleo), Danone Yopro Energy Boost Cappuccino. más...
|
|