Diario de bisours, 22 nov. 15

Bonjour mes zamis
Ici ce matin première gelée !
On est allé visité un vide grenier dans une salle
nous avons fait quelques petits achats !
et ce midi en cuisine j'ai mangé une fla miche aux poireaux faite d'hier
un vrai régal...
voici la recette :
1 pâte feuilleté...faire fondre a feu doux avec un morceau de beurre allégé des blanc poireaux que vous aurez déjà fait cuire a la vapeur
dans un saladier battre 2 œufs+20 cl de crème fraiche a 15%+sel + poivre et curcuma+ 60 g de râpé
mettre le tout dans une tourtière sur a pâte feuilleté
et hop au four pour 40 mn
Pour 4 pers avec une bonne salade et 1 yaourt voici un bon repas
bonne soirée a vous tous
Bizzzzzzzzzzz

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1313 kcal

Grasa: 39,45g | Prot: 60,12g | Carbh: 180,50g.   Desayuno: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio. Almuerzo: U Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Kiwi, flamiche aux poireaux. Cena: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Lait de Soja au Chocolat, pouding. Pasa Bocas / Otros: Lait d'Amande, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. más...