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Inizio deficit prima week 10-03-24 al 17-03-24 kcal2200
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 86,28g | Prot: 113,27g | Carbh: 236,23g.
Desayuno: Sciroppo d'acero, Prozis Burro di Mandorle, Pedon Farina di Riso. Almuerzo: Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità), Verza Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrachicco
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