Diario de wasabi27, 09 dic. 15

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Stasera cena di natale aziendale....e ci si distrugge!! ahahahaaha..domani sarà divertente attaccare alle 05!! ahahahaha

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2015:

1766 kcal

Grasa: 11,50g | Prot: 100,61g | Carbh: 311,20g. Desayuno: Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, il Molino Chiavazza Crusbon. Almuerzo: Coop Tonno in Olio di Oliva, Carrefour Riso Basmati, Arder Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Galbusera Magretti, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. más...

2468 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Ma non andare neanche a dormire! Vai direttamente là :P Sennò con l'abbiocco post-prandiale non ti svegli più XD

09 dic. 15 por el miembro: Debirtz

ahahahahahah...mi sa che farò cosi!! ahahaha...sarà anche divertente far gambe il pomeriggio aahahahaha

09 dic. 15 por el miembro: wasabi27

Mi raccomando dacci dentro!! MAGNAAAAA ahahahaha

09 dic. 15 por el miembro: erx64

erx ci puoi scommettere!! ahahahah

09 dic. 15 por el miembro: wasabi27

Pazzo!!

11 dic. 15 por el miembro: Fedica

Lo puoi ben dire ahahahahaha!! In realtà non è stato poi cosi "traumatico"...sudavo bonarda, e mentre lavoravo la ciucca si senticva ancora, ma sono sopravvisuti.La sera però, a letto alle 20!!XD..comunque erx credo di non aver mai mangiato cosi tanto!! ahahaa

11 dic. 15 por el miembro: wasabi27


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