Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 64,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 34,98g | Prot: 119,93g | Carbh: 118,88g.
Desayuno: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Pepper Jack Cheese, Metabolic Research Center Metabolic Super Fruit & Vegetable Drink Mix, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Cena: Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Birds Eye Brussel Sprouts, BelGioioso Shaved Blend Cheese. Pasa Bocas / Otros: Metabolic Research Center Caramel Nut Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Apples , Metabolic Research Center Vanilla Creme Pudding, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Metabolic Research Center Creamy Hot Chocolate Drink . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donnamary
|