Diario de monika135, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
846 kcal Grasa: 31,36g | Prot: 75,38g | Carbh: 82,13g.   Desayuno: Private Selection Organic Light Plain Soy Milk, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Young Green Onions (Tops Only), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Lettuce, Trader Joe's Yellowfin Tuna in Olive Oil, Trader Joe's Fat Free Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Western Bagel The Perfect 10 Bagel - Healthy Grain. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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