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01 jun. 24
Diario de elvedan, 01 jun. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2024:
1337 kcal
Grasa: 75,04g | Prot: 57,83g | Carbh: 113,58g.
Desayuno:
Bio Today Coconut Oil, AH Kersen, Golden Seafood Pangasius Filet, Манго, Яйце, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Огірок (з шкіркою), Avocados, Болгарський перець, Помідори чері.
Almuerzo:
Jack Link's Beef Jerky, Dolce Gusto Cappuccino, Ritter Sport Honing Zout Amandel, Aldi Knoppers.
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1889 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Snackday
01 jun. 24 por el miembro:
Biene Mays
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