Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 75,16g | Carbh: 198,18g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Goldähren Aufbackbrötchen, Obstsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Knusper-Müsli, Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Reispfanne, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Banane. Cena: Tomaten, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pierre78bln
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