Diario de usachan07, 04 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2024:
1112 kcal Grasa: 39,60g | Prot: 54,97g | Carbh: 139,46g.   Desayuno: Akar Teratai. Almuerzo: Tumis Buncis, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Indoprima Dimsum, Jagung Rebus. más...
1779 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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