Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 84,79g | Carbh: 211,86g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Blueberries , Mangos , Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Butter (Salted), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Cooked Green Peas (from Frozen), Unstuffed Cabbage w/orzo, Pistachio Nuts, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 27 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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