Diario de E1ain3, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
1653 kcal Grasa: 63,80g | Prot: 70,90g | Carbh: 177,63g.   Desayuno: Mangos, raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. Almuerzo: Nong Shim Panini Di Casa Roll (Nonna's Bakehouse), Heinz Salad Cream, beetroot, cucumber, Sliced Ham, lettuce, alfalfa, tomato relish, tomato. Cena: Riesling Wine, Creme Brulee, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Fried Polenta, Green String Beans, Snow or Sugar Snap Peas, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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