Diario de Amanda Jardimm, 17 jun. 24


Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
1815 kcal Grasa: 72,05g | Prot: 171,46g | Carbh: 116,91g.   Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Relva Verde Psyllium, Morangos, Maçã, Pullman Rap10 Integral, Scala Queijo Prato, Couve Refogada. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada, Legumes Grelhados. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Superbom Mel, Nutrigold Granola, Tangerinas, Iogurte Natural. más...

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