Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 77,08g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Aldi Multivitaminsaft, Rührei, Alnatura Veggie "Salami", Knack & Back Sonntagsbrötchen, Marmelade, Butter, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Banane, Gouda oder Edamer, Harry Vital + Fit Brot. Cena: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Clarky's Cashew-Kerne. Pasa Bocas / Otros: Eisbergsalat, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pierre78bln
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