Diario de ilkasofia, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
1279 kcal Grasa: 33,33g | Prot: 63,86g | Carbh: 182,08g.   Desayuno: Tostao Corazones de Hojaldre, Servipan Pan Tajado Blanco , Quaker Avena en Hojuelas , Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Lentejas Crudas , Tofu, Quaker Avena en Hojuelas, Alpina Leche Deslactosada, Ensalada de Frutas. más...
911 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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