Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 39,17g | Prot: 95,23g | Carbh: 283,72g.
Desayuno: Aldi Multivitaminsaft, Aldi Fitnessbrot, Marmelade, Butter, Banane, Birnen, Edeka Feldsalat, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Barilla Fusilli, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Zwiebeln, Champignons, Ei, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Aldi Multivitaminsaft, Banane, Eisbergsalat, Harzer Harzer Käse, Banane, Clarky's Cashew-Kerne. más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pierre78bln
|