Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 159,13g | Carbh: 204,48g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana ( Valori Mypersonaltrainer ). Almuerzo: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Riso, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Melinda Mela. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrachicco
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