Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 60,50g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Manzana Verde. Almuerzo: Pasco Yogurt sin Dulce, Quaker Avena en Hojuelas , Latti Leche Deslactosada, Sandía, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Doria Spaghetti, Nuthos Maní Salado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilkasofia
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