Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 152,83g | Carbh: 243,19g.
Desayuno: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido, Wild Protein Barra Chocolate Mani. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cerveza Normal, Patatas Cocidas, Palta, Hallulla. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhonfat
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