Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3161 kcal
|
Grasa: 142,52g | Prot: 169,02g | Carbh: 313,87g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, SAN Креатин, Банан, Nestle Горячий Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Яйцо, Кофе. Almuerzo: Капуста Тушеная, Гречка, Свинина Тушеная. Cena: Банан, Куриное Филе, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|