Diario de miapia123, 07 ago. 24

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70,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:
1716 kcal Grasa: 76,27g | Prot: 99,50g | Carbh: 154,34g.   Desayuno: Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Laktosfri Lättmjölk, Scan Kokt Medwurst, Arla Lätt & Lagom, Skogaholm Lantbröd Bistro. Almuerzo: Barebells Peanut Caramel, Felix Vitlöksdressing, Gurka, Röd Paprika, ICA Torkade Aprikoser, Fetaost, Bulgur (Kokt), Felix Klassiska Köttbullar. Cena: Santa Maria Mango Chutney, Arla Lätt Crème Fraiche, Milda Culinesse Flytande, ICA Basic Ärtor, Majs och Paprika, Blandfärs, Färsk Pasta (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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