Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3102 kcal
|
Grasa: 100,09g | Prot: 193,43g | Carbh: 354,23g.
Desayuno: Батон, Сыр Российский, Я Сок Яблочный с Мякотью, Каждый День Молоко 1,5%, SAN Креатин, Яйцо, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Несквик Какао, Вареное Яйцо, Гречка, Батон, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Борщ. Cena: Куриное Филе, Гречка, Банан. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|