Diario de Pierre78bln, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
112 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
2025 kcal Grasa: 38,01g | Prot: 97,30g | Carbh: 327,72g.   Desayuno: Apfelsaft, Harry Das Volle Korn, Butter, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Seeberger Datteln, Aldi Cashewkerne, Banane. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Birnen, Alnatura Rote Linsen, Combino Farfalle, Milch 1,5%, Champ Protein 90 Vanille, Trader Joe's Soft Früchte Datteln. Cena: Seeberger Datteln, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Butter, Harry Das Volle Korn, Kürbissuppe, Kiwi, Banane. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Cashewkerne. más...
2728 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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