Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 47,87g | Carbh: 55,31g.
Desayuno: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо). Almuerzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец, Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Двинский Заварной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Сковородка Котлета Куриная. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaNFomina
|