Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 103,62g | Carbh: 361,52g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Sonic Sonic Blast with Reese’S Peanut Butter Cups Medium, Pure Protein Protein Bar, Blueberries, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Parmesan Cheese (Shredded), Healthy Life White Bread, Ragu Ragu Traditional Sauce, Kroger Italian Style Meatballs, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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