|
Iniciamos o dia assim por aqui 😋
|
2687 kcal
|
Grasa: 93,25g | Prot: 189,02g | Carbh: 277,10g.
Desayuno: Adaptogen Tasty Whey, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Caffeine Army Supercoffee Choconilla, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Forno Velho Geleia de Morango 100% Fruta, Tirolez Queijo tipo Cottage, Président Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Beterraba Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Gym Chef Escarola Refogada. Cena: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Italac Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Farinha de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Granola, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Castanhas de Caju, Adaptogen Tastywhey, Banana Nanica, Farelo de Aveia, Ovo. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidiafariah
|