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Jantar 😋 Azeite Couve crua Brócolis cozido Bife de Alcatra Clara de ovo cozida Kombucha sabor uva
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1197 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 87,56g | Carbh: 87,05g.
Desayuno: Health Labs Creatina Monoidratada e Micronizada, Qualitá Nozes sem Casca, Alhos-Poró, Clara de Ovo Cozida, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Berinjela Refogada, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Brócolis Cozido, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Abóbora. Cena: Kombucha, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Contra-filé Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte, Catupiry Cheddar, Adria Torrada Tradicional. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Bom dia! Tenho feito kombucha em casa. Mas fico perdida quando vou calcular calorias e macros. Você consegue pontuar a kombucha consumida? Ou a sua é industrializada?
15 sep. 24 por el miembro: Elisa Rosane
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Olá Elisa boa tarde!
Obrigada pelo apoio 😊
A minha kombucha é caseira...faço de uva e com suco de maçã.... normalmente coloco as calorias da kombucha(do aplicativo) e a kombucha sabor uva (campo Largo) ambos no aplicativo..... valores das calorias estimandas.. eu também não sei corretamente as calorias da kombucha que eu faço.
16 sep. 24 por el miembro: Auspiciosa
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